Szparagowa zupa – krem z mleczną pianką bazyliową
Niemcy słyną z niezwykłej miłości do szparagów, a dania z tych warzyw serwowane są w najrozmaitszych odsłonach nawet w najlepszych restauracjach. Zupa krem ze szparagów to potrawa o niesamowicie aksamitnej i delikatnej strukturze, gdzie zmiksowane purée szparagowe łączy się z nutą cytryny i gęstą śmietanką.
Dzisiaj polecam Wam wyjątkowe zestawienie – szparagowy krem z drobną kostką słodkich pomidorków koktajlowych oraz puszystą pianką z mleka aromatyzowanego świeżą bazylią. To niecodzienne połączenie smaków i kolorów zachwyca nie tylko podniebienie, ale i oko! Zapraszam po przepis.
Warto też wspomnieć, ze zupa ta stanowi wyśmienite ciepłe danie podczas Brunch, można ja podać jednocześnie ze Ślimaczkami z francuskiego ciasta z Bresaola, których przepis znajdziecie tutaj. Polecam.
Białe szparagi:
Pomidorki koktajlowe:
Crème double (śmietanka podwójna):
Bazyliowa pianka mleczna:
Podawanie w szklanych naczyniach:
Ugotowanie główek szparagów al dente:
Spienianie mleka:
Aby uzyskać sztywną i trwałą piankę, podgrzej mleko z bazylią do temperatury około 60-65°C (nie gotuj ponownie) i natychmiast ubijaj spieniaczem do mleka.
SKŁADNIKI PROPORCJONALNIE:
- 750 g białych szparagów
- 100 g ziemniaków
- 150 g pomidorków koktajlowych
- 2 łyżki masła
- 500 ml bulionu warzywnego
- 1 czubata łyżeczka cukru
- 250 g śmietanki podwójnej (crème double)
- 2 łyżki soku z cytryny
- 250 ml mleka (do pianki)
- 6 łodyg świeżej bazylii
Przygotowanie:
Szparagi obierz i odetnij zdrewniałe końcówki. Ugotuj al dente 4 szparagi o długości około 10 cm wraz z główkami, odłóż je na bok. Pozostałe szparagi pokrój na kawałki o długości około 2 cm. Ziemniaki obierz i pokrój w małą kostkę. Pomidorki przekrój na połówki, usuń gniazda nasienne i pokrój w bardzo drobną kostkę.
W garnku rozgrzej masło, podsmaż kawałki szparagów oraz kostki ziemniaków. Wlej bulion warzywny, dodaj cukier i gotuj pod przykryciem na średnim ogniu przez około 20 minut. Następnie dodaj śmietankę podwójną (crème double) i dokładnie zmiksuj całość na gładki krem. Dopraw sokiem z cytryny oraz solą do smaku.
W małym garnuszku zagotuj mleko, wrzuć łodygi bazylii i odstaw na około 5 minut, aby mleko przeszło aromatem ziół. Przelej mleko przez sitko, ponownie lekko podgrzej (nie gotuj) i użyj spieniacza do mleka, aby stworzyć wysokie, puszyste spienienie.
Drobno pokrojone pomidorki rozłóż na dno 4–6 żaroodpornych szklanek lub misek. Do naczyń wlej gorącą zupę szparagową, a na wierzchu ułóż puszystą piankę bazyliową. Udekoruj odłożonymi wcześniej główkami szparagów, listkami świeżej bazylii i podawaj (np. z chrupiącymi paluszkami Grissini).
📊 Wartości odżywcze i makro (BTW)
| Porcja | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Cały garnek (4 porcje) | ~1720 kcal | 35.2 g | 134.8 g | 91.6 g |
| 1 Porcja (1 z 4) | ~430 kcal | 8.8 g | 33.7 g | 22.9 g |
.jpg)
.jpg)

0 Komentarze
Tutaj wpisz komentarz